Główne błędy żywieniowe

Sposób żywienia dzieci w wieku przedszkolnym zależy od środowiska rodzinnego. Dlatego tak ważne jest upowszechnianie zasad prawidłowego żywienia wśród dzieci i ich rodziców. Edukacja żywieniowa powinna uświadamiać, jakie są cele prawidłowego żywienia.

Dieta dziecka

Jako dietetyczka w przedszkolu stawiam na samodzielne przygotowywanie mięs i past do kanapek. Ze świeżych owoców robimy musy,podajemy warzywa do gryzienia(talerze smaków), gotujemy domowe kisiele i budynie, pieczemy ciasta, ciasteczka z dynią, czerwonym burakiem, marchewką, selerem i pietruszką. Nasze maluchy same próbują sił w pieczeniu tych pyszności w czasie święta dyni czy marchewki. Dobrze się bawią, a przy okazji poznają i utrwalają zasady zdrowego żywienia